Ako pestovať vlasy doma?

Neexistuje žiadny spôsob pre dlhé vlasy (ako sa to však nestane na krátku dobu). Prvý aj druhý prípad sú klasiky, štýl, individuálny výber. Niekto v jeho mladosti sa raduje zo strihania vlasov a po 30 rokoch, doslova, sa držia za hlavu, ľutujúc, že ​​už mnoho rokov rezali, a napriek tomu majú od prírody krásne, husté vlasy. A tu začína najzaujímavejšie - pokus o pestovanie copu do pása.

Nechcem dlho čakať, použijú sa tie najnebezpečnejšie prostriedky, ako sú masky na báze feferónky a desiatky ampúl kyseliny nikotínovej. Zvážte v článku, či je správne, či taká taktika dáva výsledok, či má zmysel vôbec prispôsobiť rast vlasov.

Chystáte sa "chodiť" na rôznych miestach, narazíte na krásne sľuby veľkými písmenami: "Rovnaký recept na rast vlasov," "Prostriedky používané našimi prababičkami!" slogany nestojí za to.

Ak chcete pestovať vlasy doma, stačí začať robiť: Posilniť starostlivosť o vlasy, prestať ich trápiť tepelným zaťažením a nestratiť sa pri strihaní vlasov. Ale za týmito tromi jednoduchými pravidlami - more malých pododsekov, o ktorých snívanie o kučerách do pása nie vždy odráža.

Prinášame princípy starostlivosti o vlasy pre rýchly rast.

• Problém pomalého rastu nemôžete vyriešiť len externými prostriedkami. Ak budete jesť tak-tak, aby veľa rýchleho občerstvenia a zostupný rozvrh jedál, nie je nič očakávať elegantné vlasy. A ak je v súčasnej dobe (detstvo a dospievanie), výživa nie je tak jasne odráža v stave vlasov, s vekom kontúry problému sa čoraz viac a viac zrejmé. Prispôsobením vašej stravy pomáhate tkanivám tela pracovať s maximálnou účinnosťou. Živiny prichádzajú v správnych kombináciách, vlasové cibuľky majú správnu výživu, vlasy rastú, pokožka tváre sa zlepšuje, metabolizmus a tak ďalej.
• Nečítajte informácie z pochybných zdrojov, ktoré hovoria, ako prebudiť spiace vlasové folikuly. Drevené alebo spiace žiarovky - koncept skôr domácnosť ako trichologický. Napríklad klince sú rovnaké kožné prívesky ako vlasy, ale nespia. Ak má človek v zásade koreň vlasov, potom rozhodne nespí. Trichológ môže pracovať s neporušeným koreňovým systémom, ale všimnite si, že v prípade absencie akéhokoľvek rastu by to mal urobiť trichológ. Všetky ostatné prípady sú individuálne vlastnosti rastu vlasov. Kučeravé nemusí rásť tak rýchlo, ale toto je klamlivé vnímanie a tak ďalej.
• Vezmite si svoje funkcie za samozrejmosť. Problémy s vlasmi, ako hovoria odborníci, sú prenášané geneticky a dieťa je často zdedené nie od matky a otca, ale od starých rodičov. Dokonca aj tety a strýkovia nemôžu odovzdať najviac závideniahodný gén. Genetika vysvetľuje, prečo niektorí ľudia začínajú chodiť plešatý skoro, a niekto v 55 sa môže pochváliť hustou hlavou bez vlasov. Dedičnosť, bohužiaľ, nereaguje na liečbu. Žiadne opravné prostriedky a žiadne recepty babičky v koreňoch na opravu situácie nebude fungovať! Preto najprv prijmite typ vlasov, svoju hrúbku a rýchlosť rastu a snívajte o tom, čo je dosiahnuteľné.
• Prestaňte sa sťažovať na limit výšky. Medzi čitateľmi, ktorí sa sťažujú, určite existuje veľa čitateľov: „Vlasy na lopatkách rastú a potom všetko“.Limit rastu vlasov neexistuje! Existujú však problémy, ktoré vám nedovoľujú pestovať dlhé vlasy. Napríklad zhoršené hormóny, nedostatočné prekrvenie pokožky hlavy, určité toxické faktory. Preto "maximálna dĺžka" nie je v nejakej genetickej inštalácii, ale v iných somatických patológiách, ktoré možno identifikovať, liečiť a dosiahnuť dobré výsledky v raste.
• Ak sú problémy závažné, choďte na špecialistu. Možno vám záleží nielen dĺžka, ale kvalita, hustota vlasov. Na vyriešenie týchto problémov existujú trichológovia. Trichologická liečba má veľký vplyv na rast vlasov, na hrúbku, na farbu a vitalitu.

A tiež rast dlhých vlasov netoleruje náhodnosť v samotnom prístupe. Vyskúšať veľa nástrojov, masky, hrebene, recepty je láska k experimentálnej činnosti a posadnutosť myšlienkou, skôr ako chladnokrvný, kalkulačný a rozumný prístup.

Každý pravdepodobne vie, že masáž hlavy môže urýchliť rast vlasov. Je hlúpe popierať to, musíte použiť takú jednoduchú, nevyžadujúcu (nie dočasnú) metódu.

Známa dilema: česanie vlasov po dlhú dobu alebo v niekoľkých pohyboch, ktoré pomáhajú, a to bolí kučery. Pamätajte na historické filmy - tam princeznej a princeznej sluhovia česané pred spaním na dlhú dobu a dôkladne. A taký rituál, putujúci od storočia do storočia, nie je náhodný. Pri česaní je aktivita mazových žliaz hlavy automaticky optimalizovaná, takže sabum líši pozdĺž dĺžky vlasov, hydratuje a chráni pred baktériami a mikrotraumami.

Pretože musíte hrebeň dvakrát denne. Približne 30-40 pomerne šikovných pohybov od kože pokožky hlavy až po špičku vlasov.

A bola to prvá položka. Druhou je samotná masáž. Je príjemný na pokožku hlavy, ak robíte všetko správne. Masírujte pokožku čistými, suchými rukami a snažte sa dotýkať všetkých oblastí. V tomto momente zlepšujete zásobovanie pokožky krvou, zlepšujete transport živín do vlasových folikulov. 3-5 minút tejto masáže stačí začať. Môžete to urobiť pred spaním, sprevádzať rituál s niektorými paralelne prospešné akcie. Napríklad aj pred masážou dajte aroma lampu do pracovného stavu. Takže masáž pokožky hlavy spôsobí najpríjemnejšie asociácie a budete rýchlo schopný urobiť z neho užitočný, udržateľný zvyk.

V priebehu týždňa, vlasy nebudú rásť o 20 cm, samozrejme, aj keď venujete všetok svoj voľný čas na masáž. Takéto rýchlosti však nie sú potrebné. Všetky pokroky v raste vlasov by mali byť postupné. A použitie rôznych drahých stimulancií nemožno ani porovnať s prirodzeným úsilím o zlepšenie rastu.

Ak sa sústredíte na použitie špeciálnych nástrojov, aby sa rýchlo rastú husté, dlhé vlasy, najprv v zozname budú ešte vitamíny. A nie syntetické (hoci aj oni by nemali byť odpisovaní), konkrétne obohatené potraviny.

Tu je 8 najlepších produktov pre rast vlasov, ktoré môžu nahradiť drahé stimulačné produkty.

Tento prírodný produkt je bohatý na zinok, ktorý, ako už bolo spomenuté, dokonale bojuje proti otupenosti a krehkým vlasom. Okrem toho je v semenách vitamín B6, ktorý je zodpovedný za rast a lesk vlasov.

Vyberte si svoje obľúbené - vlašské orechy, lieskové orechy, mandle, kešu. V nich je toľko biotínov, že nie je dôvod pochybovať o ich užitočnosti pre vlasy. A je v nich veľa vitamínu E, ktorý bojuje proti starnutiu buniek.

Bran je vynikajúcim zdrojom vlákniny, ktorá reguluje črevá, a (pamätajte!) Znižuje úroveň "škodlivého" cholesterolu v krvi. Bran Celulóza zlepšuje vstrebávanie živín. V zásade pomáha zlepšovať telo. Pre vlasy sú však otruby užitočné v tom, že obsahujú mnoho vitamínov B (na tomto zozname sú biotín aj pantenol).

V hovädzej pečeni je toľko proteínu ako v samotnom hovädzom mäse. A už viete, že keratín je proteín, a keratín je hlavný vo vlasoch. Pečeň je bohatá na biotín, železo, vitamín A (14-krát viac v pečeni ako na masle!) Pokúste sa kúpiť nemrznúcu pečeň, dusíme, a nie smažiť.

Nielen chutné a sladké ovocie, ale aj dobrý produkt pre nervový systém. V našom prípade je tiež prirodzeným stimulátorom rastu vlasov a nechtov, ako aj prírodným prostriedkom na zlepšenie stavu pokožky.

Ak je rastlina bohatá na celý zoznam zástupcov skupiny vitamínov B, je to špenát. Má toľko bielkovín a železa, že sa používa dlhú dobu ako povinná položka v strave ľudí s anémiou.

Obsah vitamínu C nezíska citrón, a to kivi! Len jedno ovocie denne a denná potreba vitamínu C je uspokojená. Vlasy, svaly, zuby - všetko potrebuje dostatočný príjem vitamínu C a najlepšie príjem z produktov.

Nezabudnite zaradiť tento výrobok do ponuky a neobmedzujte sa raz týždenne, ak chcete prirodzene pestovať vlasy doma. Morská ryba je bohatá na hodnotnú sadu vitamínov rozpustných v tukoch.

Trváme na dôležitosti výživy na posilnenie vlasov a zlepšenie ich rastu, pretože je to najprirodzenejší, najužitočnejší a najschopnejší spôsob, ako splniť perfektné kučery. Nákup drahých superfunctions v lekárni, placebo efekt často funguje: pomazaný, masírovaný, magická masť prenikla do žiarovky, a kúzlo začalo ... Nie, štruktúra účinkov na vlasové folikuly je mierne odlišná.

Ak stále sledujete recenzie na fórach pre tých, ktorí rastú pľuvať, vodca mnohých populárnych hodnotení sa stal účinným nástrojom - maska ​​na vlasy Kompliment Naturalis 3 v 1 s korením. Výrobca ho deklaruje ako biokozmetiku s prírodnými extraktmi a olejmi. Maska pôsobí proti vypadávaniu vlasov, posilňuje a stimuluje rast.

Vôňa masky je príjemná, po jej umytí na vlasoch nepretrváva. Odporúča sa aplikovať jeden mesiac týždenne. Na vlasoch si ponechajte asi 40 minút (len na koreňoch), ak je veľmi horúci - odstráňte skôr.

Akonáhle si, alebo skôr, koža hlavy, zvykli na nástroj, po zrušení, začína hrozný pád vlasov. Alergická reakcia tiež nie je vylúčená.

Všeobecne platí, že ženy vo fórach zdieľajú svoje sklamanie: drahé stimulanty dávajú štandardný nárast a ich priaznivý účinok je obmedzený na jemnú arómu a účinok masky. Sklamaní nie lacnými akvizíciami, mnohí sa obracajú na populárne recepty.

Populárne recepty sú tiež dobre inzerované: niektorí sľubujú rast 4 cm mesačne, a dokonca zisk 1 cm na 10 cm Samozrejme, že rozumní ľudia takúto reklamu ignorujú.Ale niektoré spôsoby by sa mali zvážiť na tému ich užitočnosti.

Zvážte populárne ľudové recepty.

Je mierne zvlhčený a potom sa treje do pokožky hlavy. Jedná sa o prírodný peeling, ktorý skutočne spôsobuje prúdenie krvi na pokožku hlavy. Soľ tiež dokonale drhne. Odstraňuje už odumreté častice pokožky, ktoré, podobne ako plot, rastú na ceste živín a minerálov. Čistite nie viac ako raz týždenne.

Každý počul o zázračnej sile oleja lopúcha. Posilňuje korene, hydratuje vlasy, pomáha rastu. V skutočnosti, lopúcha olej nemôže výrazne zlepšiť rast vlasov, ale to môže zlepšiť celkový stav kučery. Hlavná vec je systematická a správna technika postupu. Liberálne navlhčite prsty v oleji lopúcha, nakloňte hlavu a masírujte kožu olejovými prstami po dobu najmenej 7 minút - táto technika je najúčinnejšia.

O tomto spôsobe hovoria: "Chcem a pichľavý." Nie je možné ho nazvať neškodným, hoci sila takejto masky skutočne existuje. Mnoho žien aktívne horí horčičný prášok tak, že zmes doslova spáli kožu v dôsledku zvýšeného prietoku krvi.

Maska je platná, ale nie najbezpečnejšia - existuje vysoké riziko vysychania pokožky a vzniku alergických problémov. Ale ak ste ochotní riskovať, potom zrieďte horčičný prášok teplou vodou do stavu kaše. Zmes by mala byť hrubá, ak prúdi dole - porucha. Naneste ho na vlasové korienky, prikryte vlasy polyetylénom, držte 15 minút, opláchnite.

Použite ženy a tento "slzný recept". Je dobrý pre každého, len jedna nevýhoda - vôňa. Vlasy dokonale vstrebávajú nie najpríjemnejšie vône cibule. A v suchej forme, vlasy necítia, ale ak mierne padnete v daždi, vôňa sa stane aktívnym. Ak ste pripravení podstúpiť toto, nakrájajte jednu veľkú cibuľu na kašu, pridajte lyžicu tekutého medu a premiešajte. Na koreňoch vlasov trvá maska ​​hodinu, po ktorej sa dôkladne opláchne. A musíte sa umyť bez šampónu.

Ak ste príliš leniví obťažovať sa s pivnými kvasnicami, môžete si vziať pivo samotné. Pohár piva sa zmieša s dvomi kuracími žĺtkami (ak sú vlasy suché) alebo proteínmi (ak sú mastné). Zmes sa aplikuje na pokožku hlavy, kučery sa spracúvajú po celej dĺžke.

Ďalší líder ľudového hlasovania! Budete potrebovať čerstvé aloe šťavy, brandy a tekutého medu. Všetky zložky sa zmiešajú v rovnakých dieloch a pridá sa tam žĺtok vajíčka. Maska sa aplikuje na mokré vlasy po celej dĺžke, nevyhnutne sa používa ohrievací uzáver. Masku môžete zmyť za 2-3 hodiny.

Asi 200 gramov žitného chleba - presnejšie, jeho strúhanka - nalejte pol šálky teplej vody. Potom, čo je drvina opuchnutá a studená, pridajte žĺtok z jedného vajca do žitnej kaše. Všetko je dobre premiešané, aplikované na vlasové korienky. Zabaľte hlavu filmom, otočte ju teplým uterákom av tejto forme musíte zostať pol hodiny. Ak je koža mastná, maska ​​môže byť posilnená dvojicou strúhaných strúčikov cesnaku.

To rozhodne nie sú všetky recepty. Ale také extrémne, kde sa používajú napríklad mydlo, sa snažte používať opatrne. Existuje riziko, že suché vlasy nedosiahnu požadovaný účinok.

Starostlivosť o vlasy je často založená na chybách a dosť typická. Zvážte najviac negatívne - ako to urobiť.

• Kučery neodstraňujte z koreňa do špičky. To prispieva k natiahnutiu vlasov a ich roztrhnutiu. Začnite na koncoch a hladko stúpajte - to je správna cesta.
• Česanie mokrých vlasov je zločin. Takže sú ľahko zranení, sú krehkejšie a faul.
• Často umývanie vlasov je tiež zlé. Mimochodom, frekvencia prania je spojená s rastom vlasov. To spomaľuje, ak si položíte hlavu pod kohútik každý deň. Ak večer zistíte, že kučery sa stávajú mastnými na koreňoch, mali by ste sa o ne postarať suchým šampónom. Dokáže absorbovať prebytočný tuk, takže vaše vlasy sú opäť čisté, bez mastného lesku.
• Suché vlasy so sušičom vlasov každý deň - veľmi zlé. Presne ako sa zapojiť do vlasových klieští, žehlenia. Takáto termogresia negatívne ovplyvňuje negatívne: vlasy sú silne rozdelené, odlomené, vypadávajú. Len si pomyslite, koľko vlasov sa stratí počas vyrovnávania. O každom raste a nemôže hovoriť! Dokonca ani prostriedky tepelnej ochrany nemôžu úplne obnoviť postup, hoci ich použitie poskytuje určitý zmäkčujúci účinok.
• Odmietnutie rozdelenia koncov - nie je najlepším riešením. Samozrejme, keď pestujete kučery, každý centimeter je škoda. Ale ani bez ostrihania nie je možné vidieť rozdelené konce rastu.
• Použiť kondicionér na pokožku hlavy je nemožné. Úlohou klimatizačného zariadenia je, aby vlasy prekryli veľmi tenkým filmom, ktorý neumožňuje odparovanie vlhkosti. Ale ak je tento užitočný film na pokožke hlavy, nevyhnutne upchá póry. A to nepomôže rastu vlasov, naopak, to bráni. Ak chcete kŕmiť pramene z koreňov, použite prírodné oleje.
• Nesušte vlasy uterákom! Takéto agresívne sušenie poškodzuje ich zdravie. Ale aj keď budete konať opatrne, nebude to urýchľovať sušenie. Akokoľvek to môže znieť, namiesto uteráka môžete použiť bavlnené tričko. Nakoniec jednoducho bez toho, aby ste si vlasy osušili rýchlejšie.
• Ak si neumývate hrebeň, narúša tiež rast vlasov. Hrebeň je predmetom osobnej hygieny. Tiež potrebuje neustále čistenie. Opláchnite raz týždenne pod tečúcou teplou vodou.
• Nenechajte sa uniesť s lak na vlasy! Nie je veľmi užitočná pre dýchací systém a telo ako celok. Pri častom používaní lakovaných vlasov rýchlo matne, a nemôžu byť nazývané zdravé.
• Nedôverujte šampónom 2 v 1. Účinnosť takýchto údajne ekonomických prostriedkov je nulová. Šampón je určený na otvorenie vlasových šupín a odstránenie všetkých nečistôt z neho. Balzam (alebo kondicionér) má inú funkciu - vyhladzuje vlasy, robí ju jemnou. Ako môže byť jedna zmes taká „inteligentná“, že je naprogramovaná tak, aby sa najprv vyrovnala s jednou a potom s druhou - nijako! Predávate očakávania, nie jedinečný produkt.
• Šampón na vlasy neroztrite! Takže sa váhy zvýšia, kvôli ktorým sú zranené. Rovnaký účinok prispieva k neporiadku vlasov, po ktorom je ťažké hrebeň. Pred nanesením šampónu ho napenite, aplikujte jemnými masážnymi pohybmi.
• Hrebeň nie je určený na poranenie vlasov. Ak máte rovné vlasy, bude optimálny vlasový kartáč nazývaný rybí kosť. Ona je česanie každý prameň. Kučeravé vlasy sa hodia len drevené hrebene so vzácnymi zubami. Ak sú kučery tenké a slabé, môžete si vziať okrúhlu kefu.

Nezabudnite na to nie je potrebné spať s prúdiacimi vlasmi, ale zbierať ich v vrkoči alebo aspoň chvoste. Dlhé vlasy sa zamotali vo voľnom stave.

A v zime, av lete teplo kučery musia byť chránené pred negatívnymi vonkajšími faktormi. Tiež nezabudnite chrániť vaše vlasy pred negatívnymi myšlienkami - nemusíte stáť pri zrkadle s vládcom každý deň, "uvoľniť" proces, stačí urobiť všetko, čo potrebujete so zamýšľaným programom. Úspešný rast!

Ak sa chcete dozvedieť, ako pestovať vlasy doma, pozrite si nasledujúce video.