Ako posilniť nechty doma?

Stav nechtov je jedným z hlavných ukazovateľov zdravia tela spolu s vlasmi, pokožkou a sliznicami. Zdravé nechty v šelakovej manikúre, rýchle občerstvenie a výroba agresívnych chemikálií pre domácnosť sú zriedkavé. Potrebujú pravidelnú starostlivosť, výživu a hydratáciu. Ak nechtová platňa postráda potrebné pre rast a zdravie látky, začnú sa lámať, odlupovať a smútiť ich vzhľad a kvalitu.

Ako všetky živé tkanivá, aj nechtové platničky môžu trpieť nedostatkom vody, stopových prvkov a vitamínov, ktoré reagujú na nutričné ​​nedostatky pri rednutí, stratifikácii a iných problémoch. Slabé nechty môžu byť spôsobené aj stresom, teplotnými zmenami a nedostatočnou starostlivosťou. Úloha kutikuly v stave nechtov je veľmi veľká: slúži ako bariéra proti škodlivým faktorom a zásobuje nechty z tela všetkými potrebnými pre zdravie a rast. Stav nechtov na rukách vám umožňuje identifikovať asi dve desiatky chorôb. Mesiačiky môžu varovať pred problémami v tele predtým, ako sa objavia príznaky choroby.

Nehty sa zlomia, odlupujú sa a stávajú sa mäkkými z určitých dôvodov, o ktorých sa môže dozvedieť alarmujúca situácia v prospech manikúry a zdravia všeobecne. Najčastejšie poškodzujú nechty niekoľko faktorov.

• Častý náter s lakom na nechty a jeho následné odstránenie odstraňovačom laku na nechty, najmä acetónom v kompozícii.
• Škodlivé účinky chemikálií v dôsledku špeciálnych odborných podmienok. Nebezpečný pre nechty sa považuje za kontakt s kyselinami, zásadami, chladom a vysokými teplotami.
• Zmeny teploty. Ak nie sú ruky v chladnom počasí chránené teplými rukavicami, takéto zanedbávanie je spojené aspoň s krehkosťou nechtov a maximálne s omrzlinami prstov. Ako je dobre známe, v neustále sa mraziacich končatinách dochádza k zlej cirkulácii krvi, ktorá nemôže nepriaznivo ovplyvniť stav nechtov.
• Niekedy príčinou riedenia nechtov je nedostatočná alebo nesprávna starostlivosť. Zdravie a kvalita nechtov je často nepriaznivo ovplyvnené použitím nožníc na nechty namiesto pilníkov na nechty a nožníc na nechty.

• Práca v domácnosti s domácimi chemikáliami v procese umývania riadu, podlahy, čistenia zrkadiel, kobercov a nábytku vedie k rednutiu a zoslabeniu nechtových platní. To sa dá ľahko vyhnúť, nezabudnite si na ruky nosiť gumové rukavice.
• Pravidelný kontakt s chlórovanou vodou robí z nehtov menej odolné a zdravé. Po návšteve bazéna, uistite sa, že sa osprchovať a aplikovať hydratačný krém na vaše telo a ruky.
• S nedostatkom stopových prvkov a vitamínov, nechty vždy vyzerajú nezdravé a vyznačujú sa slabým rastom. Sú obzvlášť citlivé na nedostatok vápnika, zinku, selénu a tiež potrebujú pravidelný prísun železa a vitamínov D, A, E.

Ak sa staráte o nechty na rovnakej úrovni s vlasmi a pokožkou, potom taký problém, ako je krehkosť a delaminácia, bude minulosťou. Len 20 minút sa postaráte o ošetrenie denne a čoskoro sa môžete pochváliť dokonalými nechtami a dokonalou manikúrou. Nie je potrebné prideľovať čas a peniaze na návštevy kozmetológov, všetky metódy obnovy nechtov pomocou týchto receptov sú k dispozícii doma.

Na posilnenie nechtov môže parafín vosk. Kozmetický vosk sa predáva v lekárni a je ľahko použiteľný doma na zvlhčenie nechtových platničiek.Roztopený vo vodnom kúpeli s niekoľkými kvapkami olivového oleja, je hojne aplikovaný na prsty niekoľko hodín. Musíte mať na rukách handričku a dať im odpočinok od starostí. V tejto dobe môžete sledovať film alebo si zdriemnuť, pretože práca v takejto munícii je trochu problematická. Ale nechty a koža sa stanú neuveriteľne hladké a dobre upravené v niekoľkých procedúrach.

Jojobový olej zázračne ovplyvňuje zdravie a krásny vzhľad nechtov. Obnovuje ich veľmi dobre po nosení gélového leštenia a umývaní riadu často. Mastný liek by mal byť vtieraný do nechtov teplý, nezabudnite na masáž oblasti pokožky. V ideálnom prípade aplikujte olej na ruky v noci, aby bol účinok užitočných látok čo najdlhší.

Nechty potrebujú vitamíny, takže by ste ich mali rozmaznávať „vitamínovou bombou“ zo zmesi hotových farmaceutických prípravkov s vitamínmi A a E v kapsulách. Tento nástroj nie je zaťažujúci pre každodennú starostlivosť, ale musíte zabudnúť na dekoratívny náter nechtov na niekoľko týždňov. Po 14-dňovom kurze si musíte vziať prestávku na mesiac a znova ju zopakovať.

Starať sa o dom bude vyhovovať obvyklé bezfarebné jedlo želatína z obchodu s potravinami. Musí byť zriedený v 250 gramoch horúcej (ale nie veľa) vody v množstve 1 polievková lyžica. lyžice. Keď želatína napučia a voda trochu vychladne, vložte do nej prsty 20 minút.

Zmiešajte ricínový a olivový olej v hlbokej miske v rovnakom pomere a znížte končeky prstov tak, aby boli nechty úplne ponorené v olejovej zmesi. Niekoľko takýchto postupov obnoví pružnosť nechtov, urýchli ich rast, zvlhčí a nasiakne platne dôležitými vitamínmi.

Budete potrebovať sušené kvety harmančeka a ovsené vločky v pomere 1: 1. Potrebujú pariť s vriacou vodou a vychladnúť. Potom, v teplom stave, rozomlieť mixérom a aplikovať zmes na prsty vašich rúk (na všetky kefy).

Ideálny pre krehké nechty, ktoré potrebujú vápnik. Zmiešajte prírodný syr s vysokým obsahom tuku v miešačke s rastlinným olejom. Mali by ste dostať hrúbku masky ako kyslá smotana. Je potrebné stáť pol hodiny na nechtoch, nezabudnite, že je lepšie rozmazať nielen prsty, ale všetky ruky. Opakujte aspoň dvakrát týždenne.

Najjednoduchší a rozpočet spôsob, ako posilniť nechty. Kúpeľ s teplou vodou s morskou soľou trikrát týždenne po dobu 15 minút v priebehu jedného mesiaca zaručuje viditeľný výsledok. Morská soľ obsahuje komplex minerálov pre zdravé nechty. Roztok soli by mal byť pomerne koncentrovaný: na 250 g teplej vody, 3 polievkové lyžice soli. Po zákroku je povinné aplikovať výživný krém na nechty a pokožku rúk. Odporúča sa postupovať pred spaním a nosiť bavlnené rukavice na ruky.

Citrónový olej môže rýchlo posilniť nechty, levanduľu - zachrániť ich pred stratifikáciou, bergamotom - z krehkosti. Kvapka oleja sa dôkladne vtiera do kutikuly a doštičky každého nechtu.

Citrón nakrájajte na polovicu a ponorte prsty do dužiny na 15 minút. Prítomnosť vitamínovej záchrany pred krehkosťou a stratifikáciou nechtov.

Pripravený z roztaveného včelieho vosku, zmiešaný s nechtíkovým olejom a vareným vaječným žĺtkom. Aplikuje sa na ruky a nechá sa cez noc pod spoľahlivou ochranou a teplom kozmetických rukavíc z prírodnej tkaniny.

Olej z vlašských orechov sa predáva v hotovej kompozícii na nechty a zaslúžene si zhromaždil veľa rave recenzií o sebe. Aplikuje sa na nechtovú platňu pohodlným štetcom. Po zákroku nevyžaduje oplachovanie, prípravné manipulácie a aplikáciu ošetrujúcich krémov.V čase ošetrenia nechtov by sa nemali používať dekoratívne laky. Povolený je len výstuž. Tento nepigmentovaný prostriedok umožní, aby platničky dýchali a dodávali im extra hustotu.

Ak vykonané procedúry neprinášajú očakávaný výsledok a nechty zostávajú slabé a krehké, mali by ste uvažovať o svojej strave. Problém krehkosti je možné korigovať zvnútra obohatením menu o dôležité stopové prvky a vitamíny. Koniec koncov, ochorenie nechtov je často dôležitým signálom o nedostatku určitých látok.

Je to dôležité! Niekedy sú problémy s nechtami odrazom poruchy gastrointestinálneho traktu. Prichádzajúce živiny sa jednoducho nemôžu absorbovať. Možno telo potrebuje pomoc vo forme diétnej korekcie alebo návštevy špecialistu v oblasti gastroenterológie.

Pre zdravé nechty je potrebné obohatiť diétu niektorými prvkami.

• Vitamín A. Najmä keď sa na povrchu nechtových platničiek objavia biele škvrny a znaky delaminácie. Za deň musíte konzumovať 1-2 mg tohto vitamínu.
• Vitamín B5. Jeho nevýhoda sa prejavuje v poškvrnení a vzniku nepravidelností na nechtových platniach. Denná potreba udržania zdravia je 2 - 5 mg.
• Vitamín C. Je nevyhnutná na prevenciu plesňových ochorení. Rýchlosť konzumácie za deň je 70-150 mg. Vo veľkom množstve obsahuje sladkú červenú papriku, čierne ríbezle.
• Vitamín E. Na kŕmenie nechtov potrebujete najmenej 30 mg (do 60 mg). Veľkým zdrojom je slnečnicový olej.
• Vitamín PP. Ak telo dostane menej ako 15 mg denne, nechty sa žltnú a matné.
• Železo. S nedostatkom železných nechtov krehké. Rieši problém 100-200 mg denne. Semená tekvice obsahujú vitamín PP aj železo.
• Vápnik. Poskytuje pevnosť nechtom. Poznámka: absorpcia vápnika bráni soli, ktorá ju zradne splachuje z tela. Musíte konzumovať 800 mg vápnika denne a snažiť sa minimalizovať solené potraviny a jedlá vo vašej strave.

• Zinku. Vďaka tomuto prvku nechty dobre rastú. Denná potreba je 2 gramy. Prírodný zdroj - čučoriedky.
• Kremík. Dôležitým prvkom pre pružnosť nechtov. Požadované množstvo je 30 mg denne. Ideálnym produktom je malina.
• Selén. Ak telo začne zabudnúť na akú látku, nechtové platničky signalizujú nebezpečenstvo deformácie. Telo potrebuje iba 0,020 - 0,15 mg denne. Prírodný zdroj - biele huby.
• Gray. Jej nechty a telo ako celok potrebuje oveľa viac ako selén. Ak sa nechty zmenili, na nich sú hrbole, je potrebné upraviť dávkovanie na 500-3000 mg denne.
• Fluór. Za deň pre silu nechtov, telo je potreba 2-3 mg.
• Polynenasýtené mastné kyseliny. V množstve 1000–2500 mg denne pomáhajú asimilovať vitamíny A a E, vápnik a vitamín D. Na tento účel sa odporúča primeraná konzumácia syra, tresčej pečene a čerstvých rýb ulovených v morskej vode.

Mnoho moderných pracujúcich ľudí si ľahšie kupuje hotový vitamín a minerálny komplex pre zdravie nechtov. Sú ponúkané mnohými domácimi a zahraničnými výrobcami, nasýtením prípravkov užitočnými prísadami. Na voľné dosky je vhodné aplikovať ich štetcom. Je ľahké niesť fľašu so sebou do práce a vziať na výlety tak, aby ste nezabudli na lekárske procedúry počas náročného dňa. Nátery môžu byť vyrobené vo forme transparentných alebo pastelových smaltovaných farieb na nechty. Je však lepšie vybrať tie, ktoré majú výživový vzorec a neblokujú tok kyslíka do nechtov.Samozrejme, len na obdobie ich zotavenia. Koniec koncov, aj lekárske smalty sa musia umývať odstraňovačom laku na nechty, čo je absolútne nežiaduci moment.

Nezabudnite a o ľudových prostriedkoch určených na liečbu nechtov.

• Dôkladne umyte škrupinu vajec, dobre osušte a rozomlieť na prášok v mlynčeku na kávu. Vezmite 1. lyžičku. za denný kurz za 2 týždne.
• Nakrájajte jemne čerstvú petržlenovú vňať, zeler, estragón a kôpor a zmiešajte s rastlinným olejom. Trvajte na dvoch dňoch, po užití 1 polievkovej lyžice. l. pred raňajkami 14 dní v rade.
• Kúpele zmesi rastlinného oleja, 10 kvapiek citrónovej šťavy, 5 kvapiek vitamínu A v olejovom roztoku a 3 kvapky jódu. Držte prsty po dobu 10 minút a potom ich nevyplachujte až do úplného vstrebania do pokožky.
• Odvar zo zemiakov sa používa aj na 10-minútové liečebné podnosy.
• V noci, trieť kožičku aloe do kutikuly.
• Utrite nechty tamponom navlhčeným vo vodka alkoholovej tinktúre na červenej paprike (2 papriky na 0,5 l vodky alebo zriedeného alkoholu).
• Liečba mlieka. Zahrievajte celé odstredené mlieko do teplého stavu a držte ho prstami 20 minút. Liečebný kurz je najmenej týždeň.

Nielen možné, ale aj odporúčané použitie lekárskeho jódu na liečbu nechtov. Má antibakteriálne vlastnosti a spevňuje platne. Dokonca aj pri zdravých nechtoch je dobré používať na prevenciu krehkosti a na zlepšenie rastu. Pri oslabení je problematické používať jód jódu denne alebo aspoň každý druhý deň. Ani intenzívna liečba dvakrát denne nebolí nechty, pretože jód, pre všetky svoje liečivé účinky, je úplne neškodný. Jedinou nevýhodou pri použití jódu je dočasné zožltnutie nechtových platničiek. Najlepšie je zaobchádzať s farbami z nechtíka na spanie pred spaním. Počas noci nechty obnovia svoju prirodzenú farbu a úplne absorbujú aplikovaný pigment.

Pri krehkých nechtoch je liečba založená predovšetkým na odstránení negatívnych faktorov, ktoré spôsobili problém. Vykonávanie terapeutických opatrení bez riešenia základnej príčiny ochorenia je stratou času.

• V období obnovy nechtov nie je možné na ne aplikovať rýchloschnúce laky.
• Pred aplikáciou akéhokoľvek, dokonca aj najkvalitnejšieho laku, musíte najprv prikryť platňu špeciálnym ochranným povlakom.
• Je dôležité správne narezať kutikulu a nezraniť prirodzený povrch nechtových platničiek so súbormi.
• Pri používaní chemikálií v každodennom živote musíte chrániť ruky gumenými rukavicami. Nech je to pre mnohých nevhodné, ale koža a nechty budú chránené a zostanú zdravé.
• Ak je problém s nechtami príliš zanedbaný a sú zle rozbité a odlupované, je potrebné oddialiť manikúru a dekoratívnu maľbu lakom po dobu najmenej 1-2 mesiacov.

Ako posilniť nechty doma, pozrite si nasledujúce video.